Conducido por Silvia Olmedo, psicóloga y autora.

En estos momentos de encierro, la amenaza de la ansiedad se puede volver un peligro. Estamos en una tormenta, en donde cada persona va en un barco distinto y debemos pasar por las etapas del “yo” y del “otro” para salir adelante. A través de distintas estrategias para combatir la ansiedad, podremos estar mejor tanto con nosotros mismos, como con los demás.

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