¡El sueño es la mejor cita del día con uno mismo! Dormir bien va a impactar positivamente todas tus actividades y por supuesto ayuda a mejorar tu salud. Sigue los mejores consejos y técnicas que traemos para ti en el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. ¡Gracias por elegirnos!