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    #7 Usar zonas de FC ¿por Umbral o Maximas? | beFinisher

    #7 Usar zonas de FC ¿por Umbral o Maximas? | beFinisher

    DeKilometros | Un podcast de BeFinisher

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    #7 Usar zonas de FC ¿por Umbral o Maximas? | beFinisher

    DeKilometros | Un podcast de BeFinisher

    valoraciones:
    Longitud:
    36 minutos
    Publicado:
    21 ago 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Que zonas de frecuencia cardiaca debemos usar para nuestros entrenamientos ¿Umbral o FC maxima? en este podcast hablamos sobre ello y os explico las diferencias entre unas y otras.
    Publicado:
    21 ago 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (67)

    Bienvenidos a KILOMETROS, un podcast en el que tratamos temas sobre carreras, entrenamientos, material, gadgets deportivos, nutrición y todo lo que me apetezca, con la intención de ser un complemento a mi canal de YouTube y seguir aportando contenido de valor a la comunidad. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ? Ponte en contacto conmigo en info@befinisher.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ?INSTAGRAM? Clic aquí? https://www.instagram.com/befinisher/ ?STRAVA? Clic aquí? https://www.strava.com/athletes/7393096 ?LINKTREE? Clic aquí? https://linktr.ee/befinisher ?MUSICA GRATIS? Clic aquí? https://bit.ly/3q2gfzj ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬