21 min de escucha
#20 Entrenamientos por ¿FC, ritmos o potencia?
#20 Entrenamientos por ¿FC, ritmos o potencia?
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
16 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenidos a este episodio numero 20 en el hoy vamos a comentar que diferencias hay entre entrenar por frecuencia cardiaca (FC), ritmos o potencia. Ventajas e inconvenientes de cada uno y que debemos tener en cuenta para crear nuestras zonas.
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16 sept 2021
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Títulos en esta serie (67)
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