11 min de escucha
MDT316: Meditación de AMOR PROPIO, guiada por Silvia Soria
MDT316: Meditación de AMOR PROPIO, guiada por Silvia Soria
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
11 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La semana pasada platicamos con Silvia Soria acerca de la crisis del cuarto de vida y cómo conectar con tu vocación para destapar tu poder único, pues está semana Sil nos ha preparado una meditación de amor propio que cierra de una hermosa manera la charla y nos regala un momento para conectar y consentirnos.Más acerca de Sil: www.silviasoria.com Síguela en: www.instagram.com/silviasoria_ y www.instagram.com/universopoderosasSi quieres llevar el Mindfulness y la meditación a tu oficina visita: www.mardelcerro.com/empresas o escríbeme a mar@mardelcerro.comDescubramos juntos la manera ideal de compartir los beneficios de la prátcica con tu equipo de trabajo.Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comGracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
11 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditación Pranayama Samavritti. MDT002: La técnica que realizaremos en esta sesión es una técnica que trabaja tu prana o energía de vida, a través de la respiración. Consiste en igualar el tiempo de las cuatro fases de la respiración: inhalar, retener con aire, exhalar y retener sin... de Medita Podcast