Las situaciones desconocidas y retadoras nos ponen frente a oportunidades de expandirnos en cuerpo y mente. Claro que es necesario mantener fuerte nuestro cuerpo y preparado para los desafíos físicos que debemos enfrentar, pero ¿qué tan entrenada está tu mente? ¿tus pensamientos están listos para afrontar lo que venga?
En este episodio mi invitado es Ricardo Sala, él es guía mental y espiritual de equipos profesionales y atletas individuales. Es un atleta del cuerpo y la mente que aprovecha los aprendizajes que le da la vida para inspirar a otros a vivir con plenitud y propósito.
Frases más memorables de este episodio:

La incomodidad comunica que está empezando el crecimiento. (min 9)
No pienso en lo que me gustaría que hubiese, trabajo con lo que hay. (14:38)
Aprender del proceso es lo más importante, el resultado no nos define.
No pongas tu inteligencia en tu contra, usa el poder de tus pensamientos para sacarte adelante.
No es necesario un gimnasio para entrenar la mente, cada día es una oportunidad.
“Mi necesidad de comunicar nace de la pasión de querer aportar a la vida de otros”.

Conoce más de Ricardo Sala en:
Instagram: https://www.instagram.com/sala.ricardo/
Twitter: https://twitter.com/rickysala
Libro La Cueva, disponible aquí
Libro Kilómetros Pacíficos, disponible aquí
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