17 min de escucha
1504. Recuperación de la mucosa intestinal - parte II
1504. Recuperación de la mucosa intestinal - parte II
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
25 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el podcast de hoy os hablo de las 2 subfases que nos quedaron pendientes la semana pasada:Recuperar las secreciones digestivas mediante la suplementación de algunos alimentos y suplementos de farmacia, como el jengibre, el umeboshi, Iberogast (medicamento), la menta piperita y algunas infusiones naturales.Recuperar el complejo motor migratorio, es decir, nuestro movimientos de limpieza y vaciado que ocurren en el estómago y el intestino delgado cuando no comemos y que se ponen en marcha entre 2 o 3 horas después de haber comido. Estos movimientos tienen como objetivo limpiar el aparato digestivo de restos de comida y otras sustancias de desecho. En el podcast os explico cómo podemos favorecer el correcto funcionamiento de estos movimientos de limpieza.
Publicado:
25 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
768. ¿Debería aceptar mi cuerpo o intentar cambiarlo?: Hoy expongo una temática compleja y muy sensible pero que creo que es necesario hablar de ella, y es la siguiente: cuando alguien tiene un problema de peso que implica riesgos para su salud, ¿debería aceptarlo o intentar bajar peso y mejorar su salud?... de Comiendo con María (Nutrición)