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Ep. 96 - ¿Soy resiliente?

Ep. 96 - ¿Soy resiliente?

DeCuida Tu Mente


Ep. 96 - ¿Soy resiliente?

DeCuida Tu Mente

valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
14 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Mario Toledo, investigador del Instituto de las Ciencias del Bienestar Integral, es el invitado de este episodio en el que se habla sobre el significado de la resiliencia, cómo la incorporamos en nuestras experiencias de vida y su relación con la visión optimista ante los acontecimientos que enfrentamos. Acompaña a Rosalinda Ballesteros a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.
Publicado:
14 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.