Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

7: ¿Qué significa tener un cuerpo saludable?

7: ¿Qué significa tener un cuerpo saludable?

De30' para sentirte bien


7: ¿Qué significa tener un cuerpo saludable?

De30' para sentirte bien

valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
27 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Alejándonos de modelos ideales de cuerpo, hoy es fundamental llevar adelante el concepto de “salud”. Es por eso que hablamos de diversidad y cómo un talle no define un cuerpo sano. Conversamos sobre esto con Adriana Immerzo, nutricionista, y Cande Yatche, fundadora de Bellamente. Ellas nos invitaron a un debate sobre amor propio, la importancia de darnos valor y cómo aprender a cuidarnos.
Publicado:
27 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (10)

LA NACION, junto con OSDE, presenta su primer podcast dedicado a la búsqueda de un estilo de vida saludable. Durante 10 episodios, Sebastián Alonso invita a diferentes especialistas para compartir consejos prácticos, que nos van a ayudar a cambiar algunos hábitos y tomar conciencia sobre el gran valor que tiene la mirada holística sobre nuestro bienestar. Desde el impacto de la meditación, hasta qué significa disfrutar de una vida sexual saludable, para pasar por temas como animarse a bailar, comer rico y aprender a manejar el estrés.