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8: Estrés ¿una palabra que pasó de moda?

8: Estrés ¿una palabra que pasó de moda?

De30' para sentirte bien


8: Estrés ¿una palabra que pasó de moda?

De30' para sentirte bien

valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
27 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hablar de este tema parece historia antigua, sin embargo es un debate cada vez más relevante y que tiene enorme peso sobre nuestra salud ¿Hay estrés bueno y malo? ¿Cómo tenemos que aprender a manejarlo? ¿A qué debemos prestar atención? ¿Cómo esto puede afectar nuestra vida? De todo esto conversamos con Jorge Zirulnik, médico psiquiatra, y Rosana Gogorza, médica especialista en neurociencia.
Publicado:
27 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (10)

LA NACION, junto con OSDE, presenta su primer podcast dedicado a la búsqueda de un estilo de vida saludable. Durante 10 episodios, Sebastián Alonso invita a diferentes especialistas para compartir consejos prácticos, que nos van a ayudar a cambiar algunos hábitos y tomar conciencia sobre el gran valor que tiene la mirada holística sobre nuestro bienestar. Desde el impacto de la meditación, hasta qué significa disfrutar de una vida sexual saludable, para pasar por temas como animarse a bailar, comer rico y aprender a manejar el estrés.