28 min de escucha
6: El arte de ponerse en movimiento
6: El arte de ponerse en movimiento
valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
27 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
“Nadie baila mal”, así arranca la charla junto con Cesar Silveira, fundador de DECILO, en un episodio en el cual conversamos sobre la importancia de animarnos a ponernos en movimiento, seguir el ritmo de una canción y hasta inventar nuestra propia coreografía. Junto con él, María José Maina y Noelia Rusi, fundadoras de FitBarre, se suman al debate y nos cuentan sobre su método que combina ballet, fitness y pilates.
Publicado:
27 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (10)
9: ¿Estás durmiendo lo suficiente?: En la sociedad y dinámicas de hoy, la deprivación del sueño parece la regla. Así es cómo surge la pregunta sobre la calidad del descanso. Invitamos a Mirta Avervuch, Jefa de la Unidad de Medicina del Sueño, Instituto de Neurociencias de la Fundación... de 30' para sentirte bien