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Lo que me ha enseñado la ansiedad + tips de cómo sobrellevarlo + terapias aleternativas
Lo que me ha enseñado la ansiedad + tips de cómo sobrellevarlo + terapias aleternativas
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
31 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Seguimos con el tema de la ansiedad, algo súper importante en mi vida. Hoy les quiero contar un resumen de lo que me ha enseñado la ansiedad, algunos tips para cómo mejorar estos episodios y contarles algunas terapias alternativas que hice y sigo haciendo para mantener los niveles de ansiedad lo más bajo posible.
Publicado:
31 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
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