La meditación y la respiración concentrada nos permiten entrar en contacto con nuestro propio ser, así como habitar con plena intensidad el momento presente. En este capítulo ofrecemos algunas reflexiones y ciertas técnicas que no sólo nos ayudarán a experimentar una sesión psicodélica totalmente satisfactoria, sino también a alcanzar un estado de serenidad y claridad mental en el día a día.