16 min de escucha
Aprende a nutrir a tu cerebro
DeAderezo
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
17 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nuestro intestino está estrechamente ligado a nuestra máquina principal, el cerebro, la experta Ana Riga recomienda una alimentación en la que se incluyan, nueces, pescado, frutos secos, y sobre todo una dieta basada en grasas naturales como la del aguacate y cacao para que podamos disfrutar de una vida llena de lucidez siendo jóvenes y hasta llegar a la tercera edad.Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
Publicado:
17 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
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