A veces pareciera que la meditación y las metas fueran opuestos. Si las metas están en el futuro y la meditación se trata de quedarme en el presente, ¿cómo entonces puedo reconciliar estos dos conceptos? Es normal tener este conflicto al empezar a meditar, pero es de sencilla solución y en este episodio te ayudo a entenderlo.