Iniciamos año con Patrick Álvarez, runner chileno radicado en Lituania; un cronista visual que nos pone en medio de las carreras más importantes del calendario corriendo cerca de todos. Época de fortalecimiento de pretemporada, pero ¿y la mente? Hoy junto a la doctora Alejandra Santamaría, médico especialista en medicina deportiva y entrenadora mental, tenemos clase intensiva para fortalecer la cabeza y ordenar pensamientos. ¿Listos? ¡A correr!