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Es necesario hacer hip thrust o elevación pélvica en el gimnasio?
Es necesario hacer hip thrust o elevación pélvica en el gimnasio?
valoraciones:
Longitud:
3 minutos
Publicado:
20 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este 5 episodio te explico de forma anatómica en tú columna porque no hacer este movimiento de hip thrust o elevación de cadera.
Publicado:
20 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (31)
Uso de fajas en el gimnasio? de Verdades del Fitness