16 min de escucha
Exploración corporal
DeNMente
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
25 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Es un ejercicio de atención plena o Mindfulness que nos permite reconectar con nuestro cuerpo para facilitar la experiencia emocional, puede ayudar con la sensación de fatiga al despertar
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Send in a voice message: https://anchor.fm/nmente/message
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25 jun 2021
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (15)
Relajación Autogena de NMente