6 min de escucha
Capítulo 2: Prioriza tu lista con honestidad. Invitada: Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog)
Capítulo 2: Prioriza tu lista con honestidad. Invitada: Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog)
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
19 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este capítulo tenemos de invitada a Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog) quien nos presenta un momento crítico y de revelación cuando se dio cuenta de sus miedos; relato que nos lleva a revisar la importancia de tener un sistema para priorizar las listas de nuestras ansiedades. Es un ejercicio práctico que le ayudará a sobrellevar la ansiedad de manera controlada.
Si nos escuchas por primera vez, te recomiendo que accedas al capítulo 1, en dónde iniciamos este viaje experiencial, generando la auto auditoría (indispensable para seguir las emisiones).
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Send in a voice message: https://anchor.fm/sobrellevar-la-ansiedad/message
Si nos escuchas por primera vez, te recomiendo que accedas al capítulo 1, en dónde iniciamos este viaje experiencial, generando la auto auditoría (indispensable para seguir las emisiones).
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Publicado:
19 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (13)
Capítulo 10: Las mejores prácticas para todas las soluciones de ansiedad naturales y autodirigidas de Cómo sobrellevar la ANSIEDAD