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    Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

    Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

    Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

    valoraciones:
    Longitud:
    13 episodios
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Descripción

    Serie de capítulos que nos llevarán a darnos cuenta de la necesidad de detenernos a pensar y reflexionar sobre la forma en que estamos viviendo. Un espacio para apreciar, entender y escuchar alternativas para mejorar tu vida.
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Episodios1-10 de 13 episodios

    Título

    Interacciones y evoluciones: Retroalimentación a tus mensajes.

    En este espacio se pretende ayudar, de manera constructiva, positiva y en crecimiento; ...

    2 minutos
    		Jan 26, 2022

    Presentación del podcast: Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

    Este es el primer podcast de la serie de capítulos que nos llevarán a darnos cuenta, de...

    7 minutos
    		Oct 23, 2019

    Capítulo 1: Indicadores de la auto auditoría de la ansiedad. Invitada: Carolina Oñate instagram: @carolina_on)

    En este capítulo tenemos de invitada a Carolina Oñate (instagram: @carolina_on) quien n...

    13 minutos
    		Oct 21, 2019

    Capítulo 2: Prioriza tu lista con honestidad. Invitada: Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog)

    En este capítulo tenemos de invitada a Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog) quien no...

    9 minutos
    		Oct 19, 2019

    Capítulo 3: Categoriza tus desafíos de ansiedad. Invitado: Xavier Miranda (instagram: @alquimiaec)

    En este capítulo tenemos de invitado a Xavier Miranda (instagram: @alquimiaec) quien no...

    9 minutos
    		Oct 16, 2019

    Capítulo 4: Cree y confía que puedes superar todo lo que te propones

    En este capítulo conversaremos sobre el poder del logro: Cree ciertamente que tu puedes...

    11 minutos
    		Oct 09, 2019

    Capítulo 5: El futuro inicia conmigo

    En este capítulo conversaremos sobre el poder del logro: cree ciertamente que tu puedes...

    16 minutos
    		Oct 02, 2019

    Capítulo 6: Aferrándose al pasado

    En este capítulo identificaremos los recuerdos del pasado que nos generan emociones dis...

    13 minutos
    		Sep 26, 2019

    Capítulo 7: Superando recuerdos exagerados

    Para este momento usted ya ha seleccionado los recuerdos emocionales y físicos. Ha iden...

    12 minutos
    		Sep 18, 2019

    Capítulo 8: Practica la atención plena

    La atención plena le permite concentrarse en el momento presente. No estás equivocado y...

    12 minutos
    		Sep 11, 2019

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