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Capítulo 6: Aferrándose al pasado
Capítulo 6: Aferrándose al pasado
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
26 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este capítulo identificaremos los recuerdos del pasado que nos generan emociones distractivas e incluso tóxicas que no nos dejan avanzar. Por lo que es necesario reconocer, señalar, escribir y aprender de nuestros recuerdos del pasado. Acostumbramos a vivir en el pasado. A aferrarnos. A explicar ciertas acciones de nuestro día a día con experiencias que quizás no son reales. Recuerda que debes siempre mantener tu diario de desarrollo personal escrito con cada actividad que te regalo en este podcast. Aferrarse al pasado, es un camino difícil para cualquiera, que genera pocos resultados en nuestra vida. Bienvenidos.
Para poder mejorar los contenidos, deja tu aporte en paypal.me/andrewsosaVO
Gracias
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Send in a voice message: https://anchor.fm/sobrellevar-la-ansiedad/message
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Publicado:
26 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (13)
Capítulo 10: Las mejores prácticas para todas las soluciones de ansiedad naturales y autodirigidas de Cómo sobrellevar la ANSIEDAD