Muchas veces hay cosas que nos hacen dudar, ¿Estaremos haciéndolo bien? ¿Estaré mal al pensar así? ¿Porqué nunca puedo defenderme cuando alguien me dice o hace algo? Si crees que puedes estar experimentando una baja autoestima te recomiendo este podcast porque lo hice para todos aquellos que en ocasiones tienen esos pensamientos. Gracias infinitas por escuchar. Síguenos en redes sociales como @psic.mental y en mis redes personales como @blaurod también a través de nuestra web www.salud-mental.org