23 min de escucha
"Rutina de las mañanas" (1/3)
"Rutina de las mañanas" (1/3)
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
17 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Este es el primero de 3 "Mini-Podcast" Donde te daré consejos para mejorar tu calidad de vida. Tener una rutina diaria por las mañanas es la forma ideal de iniciar un día con conciencia plena y conectado con tu momento presente. En este Podcast te comento que hago yo y espero te pueda funcionar a ti. Te invito a que me sigas en @rodblau y sigas a PSM Salud Mental en @psic.mental en redes. Gracias infinitas por escuchar!!
Publicado:
17 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (44)
"Enfermedades mentales en el 2020" de PSM Psicología & Salud Mental