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    #43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas

    #43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas

    DeVIDA PLENA

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    #43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas

    DeVIDA PLENA

    valoraciones:
    Longitud:
    56 minutos
    Publicado:
    23 may 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio:3 herramientas cognitivo conductuales para entrar en acción3 herramientas prácticas para salir del piloto automático3 preguntas de journaling para encontrar la alegría que se te había perdido55 min de motivación de mí para tiSígueme en mis redes sociales:Instagram: @alejandrafreileTiktok: @alefreilewww.alejandrafreilef.com
    Publicado:
    23 may 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

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    Este es un espacio para hablar de crecimiento personal, salud mental, emociones, relaciones, tu cerebro y muchísimo más. Espero que esta información te ayude a tener una vida más plena, abundante y libre.