En este episodio de PRIMERO YO hablamos con mi querida Carla. Ella nos cuenta con detalle cómo superó su trastorno alimenticio y qué cosas le ayudaron.Carla era una de mis instagramers favoritas, tuve la suerte de convertirla en mi amiga, y ahí fue cuando entendí, que detrás de la pantalla hay más de lo que parece. Tod@s aquellos que hayáis tenido alguna comedera de cabeza por la comida o el gimnasio etc, este episodio os va a abrir los ojos, no estáis sol@s, y lo más importante, es pedir ayuda.En una sociedad como la de hoy en día, es muy común encontrarse con trastornos de este tipo. Instagram es una de las grandes causas, pero a veces también nos olvidamos de que detrás de la pantalla, detrás de esas vidas/cuerpos perfectos, hay mucho dolor, hay sufrimiento. Carla era hace unos años Carliifit, y dejó de serlo para centrarse y cuidarse a sí misma. Curiosamente, cuando esto ocurrió, cuando dejó de preocuparse tanto por lo que comía , los resultados que siempre había esperado, empezaron a llegar.Lo que Carla nos recuerda una vez más es, DEJA DE COMENTAR sobre el físico de los demás, no sabes el daño que estás haciendo.Gracias a Carla por venir a vernos a Primero Yo y dedicarnos un rato tan divertido.Podéis seguirle en redes sociales:@carlalahozzy como siempre, podéis ver más de mis aportaciones diarias, mis rutinas y mis pequeños logros en Instragram @reiichelds o @primeroyo_wellness