54 min de escucha
CAC 055 - ¿Por qué necesitas perdonar?
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
10 feb 2017
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hola ¿Cómo estás? Yo muy contenta, este puente estuve pasando mucho tiempo con mis hermanos y son lo más cagado, los disfruto mucho. El chico me dice “Pocahontas”, ya te contaré en el programa. Hoy te quiero hablar de un tema que se repitió constantemente en la encuesta del año pasado cuando te pregunté qué tema te gustaría tratar en el podcast. Es el tema del perdón, de reparar tus vínculos contigo misma, con tus emociones, con otras personas; aprender a perdonar escuchando a tu corazón. Me pareció un tema súper bonito y muy adhoc con el día del amor porque uno de los mejores regalos que te puedes hacer esta semana del día del amor es precisamente dejar de cargar con coraje, ira y resentimiento. Ahora si, te voy a decir 4 ideas que espero te convenzan de que el perdón es el mejor regalo. Podcast Partner Te preparé una lista de 23 afirmaciones para que te ayuden a decidirte a perdonar. Son diferentes, como todas las que me escuchan, así que elige las que más te hagan sentido, las que te parezcan más poderosas para ti, subráyalas y empieza a cambiar tu actitud frente al perdón. Bájala AQUI Me va a encantar leer cuál de las 5 reflexiones que hicimos sobre el perdón es la que más resonó contigo, la que más necesitabas escuchar y qué vas a poner en marcha para empezar a soltar esa armadura que ya no te protege sino que te desgasta. Nos vemos en los comentarios. Te mando un beso enorme, gracias por acompañarme hoy. Lore
Publicado:
10 feb 2017
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
CAC 021 - Mindfulness: estar conscientemente presente: Hoy tenemos un capítulo muy especial porque es la primera vez que ponemos la vajilla de gala y dos lugares en la mesa. Hoy me acompaña un gran invitado: Héctor Bolaños, experto en mindfulness, una técnica para estar presentes y de la que nos enseña de ¡Con amor, carajo!