Legumbres, Cereales, Frutos Secos, Semillas… PROTEÍNAS VEGETALES: Aportes Nutricionales De Cada Grupo
Las proteínas actúan como: • Reguladoras de la actividad de las células. • Funciones estructurales en el desarrollo y reparación de tejidos. • Transportadoras de sustancias cómo nutrientes y oxígeno en sangre. • Defensivas, ya que conforman el sistem