Recuperemos el arte perdido de la meditación bíblica: Encuentra verdadera paz en Jesús

Por Robert J. Morgan

Únase al autor best seller y pastor de confianza Robert Morgan en un viaje para descubrir el arte perdido de la meditación bíblica. Aprenda lo que dice la Biblia sobre la meditación y cómo incorporar la meditación basada en la Biblia en su vida para disminuir la ansiedad, reducir el estrés y encontrar la verdadera paz en Jesús.

¿Anhela profundizar su intimidad con el Señor? ¿Encontrar una sensación de paz que estabilice su alma? ¿Desarrollar fuerza emocional? Entonces, tendrá que detenerse el tiempo suficiente para estar quieto y saber que Él es Dios.

El pastor de confianza Robert Morgan nos guía a través de un viaje hacia la meditación bíblica, que dice es pensar las Escrituras, no solo leer las Escrituras o estudiar las Escrituras o incluso pensar en las Escrituras, sino pensar las Escrituras, contemplar, visualizar y personificar las preciosas verdades que Dios nos ha dado.

La práctica es tan fácil y portátil como su cerebro, tan disponible como su imaginación, tan cerca como su Biblia, y los beneficios son inmediatos. Mientras usted reflexiona, imagina y personaliza la Palabra de Dios, comienza a mirar la vida a través de su lente, viendo el mundo desde su perspectiva. Y a medida que sus pensamientos se vuelven más felices, más santos y más brillantes, usted cambia por igual.

Sean gratos los dichos de mi boca y la meditación de mi corazón delante de ti, Oh Jehová, roca mía, y redentor mío. — Salmo 19.14

Reclaiming the Lost Art of Biblical Meditations

Join best-selling author and trusted pastor Robert Morgan on a journey to discover the lost art of Biblical meditation. Learn what the Bible says about meditation and how to incorporate Bible-based meditation into your life to decrease anxiety, reduce stress and find true peace in Jesus.

Do you long to deepen your intimacy with the Lord? Find a sense of peace that stabilizes your soul? Develop emotional strength? Then you will have to stop long enough to be still and know that He is God.

Trusted pastor Robert Morgan leads us through a journey into biblical meditation, which he says is thinking the Scriptures, not just reading the Scriptures or studying the Scriptures or even thinking the Scriptures, but thinking the Scriptures, contemplating, visualizing and embodying the precious truths that God has given us.

The practice is as easy and portable as your brain, as available as your imagination, as close as your Bible, and the benefits are immediate. As you reflect, imagine and personalize God's Word, you begin to look at life through your lens, seeing the world from your perspective. And as your thoughts become happier, holier and brighter, you change accordingly.

Let the words of my mouth and the meditation of my heart be acceptable in thy sight, O Lord, my rock, and my redeemer. - Psalm 19.14

• Idioma: Español
• Editorial: Zondervan
• Fecha de lanzamiento: 12 ene 2021
• ISBN: 9781400221424

Robert J. Morgan

Rob J. Morgan is the pastor of The Donelson Fellowship in Nashville, Tennessee, where he has served for thirty-three years. He has authored more than twenty books, including The Lord Is My Shepherd, The Red Sea Rules, and Then Sings My Soul. He conducts Bible conferences, family retreats, and leadership seminars across the country. He and his wife, Katrina, live in Nashville. His website is RobertJMorgan.com.

Vista previa del libro

---

La misión de Editorial Vida es ser la compañía líder en satisfacer las necesidades de las personas con recursos cuyo contenido glorifique al Señor Jesucristo y promueva principios bíblicos.

---

RECUPEREMOS EL ARTE PERDIDO DE LA MEDITACIÓN BÍBLICA

Edición en español publicada por

Editorial Vida – 2020

Nashville Tennessee

© 2020 Editorial Vida

Este título también está disponible en formato electrónico.

---

Originally published in the U.S.A. under the title:

Reclaiming the Lost Art of Biblical Meditation

Copyright © 2017 por Robert J. Morgan

Publicado en Nashville, Tennessee, por Thomas Nelson. Thomas Nelson es una marca registrada de HarperCollins Christian Publishing, Inc.

Publicado en asociación con Yates & Yates, www.yates2.com

Todos los derechos reservados.

Prohibida su reproducción total o parcial.

---

A menos que se indique lo contrario, todas las citas bíblicas han sido tomadas de La Santa Biblia, Nueva Versión Internacional® nvi® © 1999 por Biblica, Inc.® Usada con permiso. Reservados todos los derechos en todo el mundo.

Las citas bíblicas marcadas «RVR1960» han sido tomadas de la Santa Biblia, Versión Reina-Valera 1960 © 1960 por Sociedades Bíblicas en América Latina, © renovada en 1988 por Sociedades Bíblicas Unidas. Usada con permiso. Reina-Valera 1960® es una marca registrada de la American Bible Society y puede ser usada solamente bajo licencia.

Todos los derechos reservados. Ninguna porción de este libro podrá ser reproducida, almacenada en ningún sistema de recuperación, o transmitida en cualquier forma o por cualquier medio —mecánicos, fotocopias, grabación u otro—, excepto por citas breves en revistas impresas, sin la autorización previa por escrito de la editorial.

Los enlaces de la Internet (sitios web, blog, etc.) y números de teléfono en este libro se ofrecen solo como un recurso. De ninguna manera representan ni implican aprobación o apoyo de parte de Editorial Vida, ni responde la editorial por el contenido de estos sitios web ni números durante la vida de este libro.

Editora en Jefe: Graciela Lelli

Traducción: Roberto Cabrera

Edición: Madeline Diaz

Adaptación del Diseño al español: Grupo Nivel Uno, Inc.

ISBN: 978-1-40022-155-4

Ebook: 978-1-40022-142-4

Epub Edition Noviembre 2020 9781400221424

CATEGORÍA: Religión / Vida cristiana / Crecimiento personal

IMPRESO EN ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA

PRINTED IN THE UNITED STATES OF AMERICA

20 21 22 23 24 25 LSC 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Ebook Instructions

In this ebook edition, please use your device’s note-taking function to record your thoughts wherever you see the bracketed instructions [Tus Notas]. Use your device’s highlighting function to record your response whenever you are asked to checkmark, circle, underline, or otherwise indicate your answer(s).

Information about External Hyperlinks in this ebook

Please note that the endnotes in this ebook may contain hyperlinks to external websites as part of bibliographic citations. These hyperlinks have not been activated by the publisher, who cannot verify the accuracy of these links beyond the date of publication

Para Jordan

CONTENIDO

Cubrir

Pagina del titulo

Derechos de autor

Introducción

1.    ¿Por qué es importante la meditación bíblica?

2.    Meditación bíblica: Enfóquese en las maravillas de Dios y obtenga perspectiva

3.    Meditación bíblica: Véase a sí mismo como el Señor lo ve

4.    Meditación bíblica: Calme su espíritu y halle paz

5.    Meditación bíblica: Ayuda para comprender la Palabra de Dios

6.    Meditación bíblica: Obtenga información sobre la voluntad de Dios

7.    Técnicas para una meditación efectiva

8.    Halle el éxito de Dios a la manera de Dios

9.    Guarde la palabra de Dios en su corazón al memorizar las Escrituras

Conclusión: La meditación bíblica produce intimidad con el Señor y un gozo profundo y duradero

Guía de meditación de diez días

Escrituras en las cuales meditar

Reconocimientos

Notas

La meditación es un arte perdido hoy en día, y el pueblo cristiano sufre seriamente por su ignorancia de esta práctica.

La meditación es la actividad de traer a la mente, pensar, reflexionar y aplicar a uno mismo las muchas cosas que uno conoce acerca de las obras, los caminos, propósitos y promesas de Dios. Es una actividad de pensamiento santo, realizado conscientemente en la presencia de Dios, bajo la mirada de Dios, con la ayuda de Dios, como medio de comunicación con Dios.¹

—J. I. PACKER en El conocimiento del Dios santo

INTRODUCCIÓN

En toda la noche no pego los ojos,

para meditar en tu promesa.

—SALMOS 119:148

La meditación no es nueva, y no es de la nueva era. Dios, no los gurús, la concibió, y está basada en la Biblia, no en Buda. La meditación bíblica es un antídoto para el estrés sin precedentes en nuestra era. En un mundo donde todos están abrumados y son infravalorados, nuestra supervivencia, salud mental y santidad dependen de recuperar el arte perdido de la meditación bíblica. Este hábito puede disminuir dramáticamente su ansiedad en la vida, reducir su estrés, traer un nuevo éxito a sus días y dejarlo con profundidades oceánicas de paz interior.

Hay muchas referencias a la meditación, la reflexión y el pensamiento en la Biblia, animándonos a dedicar nuestros pensamientos a su Palabra. De hecho, las palabras meditar y meditación aparecen veintiuna veces en la Biblia; las palabras pensar y pensamientos, doscientas cincuenta y dos veces. Mente se menciona ciento sesenta y tres veces, y la palabra reflexionar se halla nueve veces.¹ El enfoque de Dios para una conciencia plena es tener una mente llena de su Palabra. Por eso la Biblia dice:

•«La palabra de Cristo more en abundancia en vosotros» (Colosenses 3:16, RVR1960).

•«Haya, pues, en vosotros este sentir que hubo también en Cristo Jesús» (Filipenses 2:5, RVR1960).

•«Sean gratos los dichos de mi boca y la meditación de mi corazón delante de ti» (Salmos 19:14, RVR1960).

Si usted es un tanto alérgico a la meditación, bueno. . . supérelo. Aquellos que aman la Biblia no necesitan disculparse por defender la meditación, porque algunos de los más grandes héroes de la fe la modelaron para nosotros:

•En la época de los patriarcas, Isaac salió al atardecer a meditar en los campos (Génesis 24:63).

•El Señor le dijo a Josué acerca del libro de la ley de Dios: «Medita en él de día y de noche [. . .] Así prosperarás y tendrás éxito» (Josué 1:8).

•El salmista describe a aquellos que meditan día y noche como árboles fructíferos junto a las aguas (Salmos 1:2, 3).

•Jeremías dijo: «Al encontrarme con tus palabras, yo las devoraba, ellas eran mi gozo y la alegría de mi corazón» (Jeremías 15:16).

•La virgen María atesoró las palabras de Dios y reflexionó en ellas en su corazón (Lucas 2:19).

•Jesús les aconsejó a sus seguidores que fueran como los que «oyen la palabra, la aceptan y producen una cosecha» (Marcos 4:20).

•El apóstol Pablo nos dijo que pensáramos en las cosas que son verdaderas, nobles y amables, y que meditáramos en ellas (Filipenses 4:8).

•El escritor de Hebreos nos exhorta: «Consideren a Jesús» (Hebreos 3:1).

La meditación es un hábito recomendado en la Biblia, con todo, cada vez que traigo este asunto a colación, algunas personas me miran como si hubiese sugerido que atravesara con el semáforo en rojo una calle que tiene mucho tránsito. Hay un motivo para la confusión. La meditación moderna, como se considera comúnmente, no es la meditación bíblica. En años recientes, la Nueva Era secuestró este hábito, y yo estuve ahí cuando eso sucedió. Un día, en 1970, mientras atravesaba el patio de la escuela a la que asistí en Bristol, Tennessee, escuché unas noticias emocionantes. Maharishi Mahesh Yogi iba a venir —o tal vez enviaría a alguien— para enseñarnos Meditación Trascendental (MT). Cuando llegó el día, llenamos el lugar para escuchar al misterioso hombre de túnica, y él nos enseñó algunas técnicas rudimentarias de MT. Nos dijo que nos sentáramos apropiadamente, que respiráramos profundo y que vaciáramos nuestra mente. Aunque era interesante, el swami me perdió en algún punto entre el karma y el mantra, y no caí en el Zen.

Al siguiente año me cambié a otra escuela, Columbia International University, en donde conocí a un grupo de personas —los Navegantes— que también ensalzaron el valor de la meditación, pero la veían de manera diferente, como un hábito bíblico. Ellos creían que debemos memorizar, visualizar y personalizar la Palabra de Dios constantemente. Los Navegantes ilustran este punto usando la imagen de la mano humana: primero, entender la Palabra de Dios requiere los cuatro dedos de escucharla, leerla, estudiarla y memorizarla. Sin embargo, el dedo pulgar que refuerza el entendimiento es la meditación.

Una vez que entendemos la Biblia, nuestros pies entran en acción, poniendo en práctica lo que estamos aprendiendo.

La meditación bíblica es el hábito que nos permite detenernos lo suficiente para estar tranquilos y conocer que Dios es