Un verano diferente
Basta con repasar algunos de los números anteriores para encontrar buenos consejos veraniegos: el 246 (cuidado de los ojos), el 392 (piel sana en verano), el 34 (ocho rutas de cicloturismo y volar en ala delta), el 175 (submarinismo), el 57 (surf a vela), el 70 (el arte de correr), el 46 (piragüismo en una embarcación autoconstruida)… y todo ello sin entrar en temas específicos de salud o de alimentación.
Con todo, no podemos olvidar que es un momento idóneo para plantear un ayuno depurativo (número 393) o para hacer una buena cura de uvas (números 403, 453, 488). La lista es realmente larga, pero quizá el aprender a liberarnos del estrés sea uno de los temas más necesarios, teniendo en cuenta que sus raíces no solo se asientan en la tranquilidad económica o en cierto equilibrio doméstico. Estrés, ansiedad, tensión… están tan enraizados que nos anima a proponer este trabajo personal sobre el Chi.
¿Qué es el Chi?
En cualquier rincón del universo late el
