Depresión: Levantándote cuando estás caído

Por Edward T. Welch

Ambición perdida, entumecimiento emocional, miedo y retirada, fatiga: marcas de lo que comúnmente se llama depresión. Si tú eres una de las muchas personas que sufren de depresión, hay esperanza y hay ayuda, un ascenso cuando estás abajo. Incluso si no tienes ganas de hacer nada, este folleto brinda pasos manejables para comenzar en el camino que lleva fuera de la depresión.
Edward Welch nos ayuda a comprender los problemas espirituales involucrados, ya sea que la depresión sea causada por problemas físicos o que se produzcan en ellos. Llega al corazón de lo que dice y significa la depresión, Welch nos guía a través de un proceso de tratarlo de manera bíblica y efectiva.
La serie de tratados RECURSOS PARA CAMBIAR VIDAS por la Asociación de Consejeros Bíblicos Certificados (Association of Certified Biblical Counselors, ACBC) utiliza la esperanza eterna en Cristo ante las luchas particulares del creyente moderno. 

• Idioma: Español
• Editorial: Publicaciones Faro de Gracia
• Fecha de lanzamiento: 7 jul 2020
• ISBN: 9781629461434

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Depresión – Levantándote cuando estás caído

Técnicamente se le llama depresión, pero no puede ser descrita con una sola palabra. Te sientes adormilado, pero la cabeza te duele; vacío, pero sientes gritos en tu interior; fatigado, pero con abundantes miedos. Las cosas que alguna vez te producían placer ahora ni siquiera captan tu atención. Tu cerebro se siente rodeado de neblina. Tú te sientes pesado.

¿Recuerdas cuando tenías metas? ¿Cosas que anhelabas? Pueden ser cosas muy pequeñas como ir a ver una película el viernes por la noche o un trabajo que deseabas realizar. Ahora tienes muy pocas metas. Terminar el día parece suficiente. Pero cada día es lo mismo. No existe la satisfacción o el descanso. Cada día conlleva una monotonía mortal y temes que mañana será lo mismo. El aburrimiento de la vida parece estarte matando.

¿El sueño? Es un desastre. No puedes dormir. Ni siquiera recuerdas cómo es despertar y sentirte renovado.

¿Alguna vez has visto las pinturas de Pablo Picasso durante su periodo depresivo? Las pinturas no son alentadoras, pero si observas detenidamente, al menos encontrarás que no estás solo. Impulsado por una relación complicada, Picasso realizó una serie de pinturas en donde las personas parecían sin vida y todo estaba en sombras de azul y gris. ¿Estaba reflejando sus sentimientos en su arte, o estaba representando fielmente al mundo como él lo veía? De cualquier forma, no existen días soleados en la depresión—solo un mundo sin colores y cielos tristes y nublados.

Picasso no fue el único que luchó con lo que ahora llamamos depresión. Abraham Lincoln, Winston Churchill, el gran predicador inglés

Comentarios para Depresión

[INDIANA GV · Calificación: 1 de 5 estrellas]

¿Por qué es tan dificil escribir un libro de superacion personal que no sea religioso? Y peor, la religion catolica, aquella que fue impuesta violentamente, con el genocidio del pueblo indigena. En serio, cómo puede hablar de religion tan comodamente.