Hay un mago en ti: Descubre tu magia interior

Por Miguel de Lucas

Miguel de Lucas, el popular presentador del programa 'Un país mágico' en Televisión Española y reciente Premio Nacional de Magia en Mentalismo, nos invita a acompañarle en el viaje de superación que ha sido su propia vida y nos enseña cómo hacer salir la magia que todos llevamos dentro.
"Si miras a tu alrededor, verás cómo conoces a mucha gente que hace magia cada día; tú también puedes".
Hay un mago en ti no es una obra para aficionados a la magia como arte escénico, sino "un libro para cualquiera que crea que lo imposible puede llegar a ser posible". Miguel es un especialista en ilusionar a su público y transmitirle el optimismo que tan necesario resulta en todos los ámbitos de la vida. Convencido de que las técnicas de sus espectáculos -estrategias para crear ilusión- pueden trasladarse a nuestros entornos profesional y personal, nos enseñará los trucos para lograrlo. Y nos explicará cómo sobreponernos a las adversidades, como él mismo se vio obligado a hacer en un momento difícil, para convertirse en uno de los mejores profesionales de su especialidad.
¿Estás preparado para la magia?

• Idioma: Español
• Editorial: Diëresis
• Fecha de lanzamiento: 26 feb 2020
• ISBN: 9788418011016

Vista previa del libro

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Hay un mago

en ti

Descubre tu magia interior

miguel de lucas

Primera edición: febrero de 2020

© del texto: Miguel de Lucas

© de las ilustraciones: Estudio Piorno

© de las fotos de Miguel de Lucas: Pitu López

© Editorial Diéresis, S.L.

Travessera de les Corts, 171

08028 Barcelona

Tel: [phone]

[e-mail]

ISBN: 978-84-18011-00-9

eISBN: 978-84-18011-01-6

IBIC: VSPM

Depósito legal: B 1950-2020

Diseño: dtm+tagstudy

Impresión: Gráficas La Paz

Todos los derechos reservados.

Queda rigurosamente prohibida, sin la autorización escrita de los autores del copyright, bajo las sanciones establecidas por las leyes, la reproducción total o parcial de este libro por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la fotocopia y el tratamiento informático, y su distribución mediante alquiler o préstamos públicos.

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Twitter: @EdDieresis

¡DESPEGA LA MAGIA!

Piensa en un número del 1 al 10. Multiplícalo por 9.

Suma ambos dígitos entre sí.

Al resultado, réstale 5.

Piensa en la letra correspondiente a ese número, por ejemplo:

1=A, 2=B, 3=C, 4=D…

Piensa en un país que empiece por esa letra y recuérdalo.

Con la segunda letra de este país, piensa en un animal.

Y, por último, piensa en el color del animal.

PARA SABER LA SOLUCIÓN HAZ CLIC AQUÍ

Índice

Se abre el telón

El mejor truco

¿Qué es la magia?

Mi historia personal

¿Cómo funciona nuestro cerebro?

La importancia del lenguaje

El pensamiento mágico

Las reglas de los magos

La vida en bicicleta

Hacer realidad nuestros sueños

¿Cómo vendemos los magos?

El valor de la perseverancia

El ego de los artistas

Un bis

Notas

Soluciones

El autor

Índices

Estaba a punto de estallar. Había descubierto la ansiedad y la depresión, y lo había hecho a lo grande. Ya no podía más. Cada día mi malestar aumentaba. Me iba engullendo por dentro, poco a poco, y ya afectaba a todas las facetas de mi vida. Me impedía tener una relación fluida con el resto de personas que formaban parte de mi entorno más cercano e incluso salir a la calle. No tenía ganas de nada. No sabía lo que era sonreír, y mucho menos disfrutar de la vida. Notaba que con tan solo veintiún años me encontraba metido en un auténtico infierno. Al menos era así como yo interiorizaba los avatares de mi vida, una sensación que no me abandonaba en ningún instante. Había muy pocos momentos del día en los que no fuera consciente de mi triste situación. Era muy cansado vivir esperando a que pasaran los días, y más aún cuando no me había sucedido nada grave. El problema es que yo lo vivía todo –cualquier problema, cualquier adversidad– como una auténtica tragedia.

Tenía que tomar ya una decisión para cambiar y volver a empezar. Lo hice y, siguiendo los consejos de mis padres, marqué un número de teléfono, expliqué brevemente lo que me sucedía y en dos días tenía la primera cita. Ante mí, se abrió un nuevo mundo lleno de oportunidades para aprender. Un mundo que no conocía y por el que nunca antes me había interesado. El mundo de los pensamientos y de las emociones. Comencé un fascinante viaje lleno de verdad, que me permitió ser consciente por primera vez de lo que me pasaba y también saber que, al final del camino, podría haber una puerta que me condujera a un mundo mejor.

¡Bienvenidos al mágico viaje de la vida!

Miguel de Lucas

Se abre el telón

¿Estás preparado? Acaban de anunciar que en tan solo unos minutos se abrirá el telón y dará comienzo la función, así que toma asiento, apaga tu teléfono móvil y prepárate a disfrutar o a sufrir con ella. No te preocupes, no tengas miedo, ya que, a diferencia de los teatros convencionales, en este libro sobre el teatro de la vida que hoy empezamos a recorrer juntos te puedes tomar todos los descansos que necesites, salir del patio de butacas y volver a entrar cuantas veces quieras, pero no está permitido abandonar el recinto por nada del mundo hasta acabar la función. Ojalá consiga que seas como ese espectador que, tras ver la obra de teatro, se queda unos instantes en silencio, sentado en su butaca, tratando de poner orden en sus ideas sobre todo lo que ha visto y lo que ha sentido.

Anuncian de nuevo que ahora ya sí, en tan solo un minuto las luces se apagan y comienza el espectáculo, y antes de que esto ocurra quería decirte que el simple hecho de que tengas entre tus manos este libro es para mí un auténtico sueño. Nunca pensé que fuera capaz de poder escribirlo y mucho menos con la perspectiva de que mi experiencia podría ayudar a otras personas a conseguir sus propios sueños. Bueno, no siempre lo vi imposible. Un día, estando en el camerino de uno de los teatros más bonitos de España, el Teatro Principal de Zamora, y cuando tan solo faltaba un minuto para que comenzara mi actuación, imaginé que podía hacerlo. Y ese día todo cambió.

Lo conseguí con trabajo, mucho amor y creyendo en mí mismo. Luego te contaré cómo, pero, en primer lugar, te diré que luché con y contra mis fantasmas para verlo como algo posible, y así después poder hacerlo realidad. Y es que hacer posibles todas las cosas que parecen imposibles es el trabajo que los ilusionistas llevamos realizando desde hace siglos. Para ello aplicamos técnicas, usamos recursos y diseñamos estrategias que, con cierta imaginación, se pueden extrapolar a prácticamente cualquier situación de nuestra vida personal. Porque este es el objetivo del libro: aprovechar y usar aquellas técnicas, tanto generales como específicas, que los magos usamos en los escenarios para ilusionar y asombrar a nuestro público, trasladándolas a nuestro terreno personal, para conseguir así hacer magia en cada uno de los días de nuestra existencia. No hace falta que te diga que el mayor de los escenarios es el de nuestra propia vida. Cada amanecer se abre de nuevo el telón para que suceda la magia.

Hay algo en nosotros que nos lleva a cobrar conciencia en determinados momentos de que necesitamos dar un cambio a nuestras vidas. Es algo difícil de explicar, pero muy fácil de reconocer cuando se siente. A mí me pasó hace ya algún tiempo, y escribir este libro fue parte de este proceso de crecimiento personal que más adelante compartiré secretamente contigo, rompiendo una de las famosas reglas de los magos.

Te invito a compartir, reflexionar, experimentar y aprender juntos que en la vida podemos hacer magia siempre que queramos, que la magia está dentro de nosotros y que las barreras que nos separan de ella son grandes, pero no insuperables, y que una vez que descubramos nuestra propia magia, nadie nos podrá parar y podremos alcanzar todos nuestros sueños, sin olvidarnos de que un sueño es más un camino que una meta. Consiste en sentirse bien con lo que uno hace, levantarse con ganas y abrir el telón con fuerza y energía.

Creo que es complejo poder separar lo que sentimos a nivel personal y a nivel profesional. En esta sociedad el trabajo es una extensión más de nuestras propias vidas, y hay que tener en cuenta que le dedicamos una media de ocho horas diarias, ocho horas que podrán ser vividas como un cielo, o como un infierno.

Conozco muchas personas que de lunes a viernes colocan cajas en un almacén y al llegar el fin de semana se convierten en apasionados de la bicicleta, del ajedrez e incluso de la magia. Es durante el fin de semana cuando consiguen recargar las baterías que les proporcionarán la energía suficiente para llegar hasta el siguiente. Mientras, seguirán colocando cajas, y lo pueden hacer de muchas y diferentes maneras.

Sería genial poder tomarnos este proceso de colocación de cajas como un juego. Un rompecabezas diario que, además, nos permite obtener el dinero suficiente para vivir y dedicarnos a lo que realmente nos apasiona. No digo que sea sencillo, digo que merece la pena luchar por tener una nueva perspectiva que nos haga tener una vida más plena en todos los sentidos durante todos los días de la semana, no solo durante el sábado y el domingo. Quizá, en el proceso de búsqueda de esa perspectiva, te apetezca ir mucho más allá y pararte a pensar si realmente te ves colocando cajas el resto de tu vida.

Yo quise dejar de colocar cajas para siempre, y vivir en un fin de semana perpetuo, donde no hubiera lunes, dedicándome solo a lo que me hiciera sentir completamente pleno, y donde, a modo de coche eléctrico, las pilas se recargaran solas. Pero algo falló. El proceso no era fácil, había que tener en cuenta demasiados aspectos y yo no los tuve. Más adelante te contaré cómo fue, por si te pudiera llegar a inspirar.

Por todo ello te hablaré indistintamente de mi vida personal y profesional, de cómo he tratado de separarlas, y de cómo he jugado con ellas para intentar sobrellevar el estrés, la ansiedad y la depresión. Verás también que en algunos momentos me pongo como ejemplo; lo hago de manera muy consciente, para que aprendas de mis errores y no los cometas tú, o si los cometes, que veas que no eres el único que se equivoca. Además, algunas de las cosas que te cuento son muy graciosas, o al menos a mí, ahora que ya han pasado, me lo parecen, y te aseguro que si te pones en mi lugar, llegarás a sonreír en más de una ocasión.

Escribir este libro supone para mí un proceso de liberación que necesitaba así que, de antemano, te pido disculpas si algunas de las cosas que aquí lees te suenan demasiado personales, pero sentía que de alguna manera este era el mejor momento para hacerlo.

Creo, además, que es muy posible que te sientas identificado con algunas de ellas, y quizá nos sirva a ambas partes para aprender y seguir creciendo. De eso se trata, de seguir aprendiendo y creciendo, disfrutando del aquí y ahora, un concepto tan sencillo y especial que debería ser requisito indispensable desde la educación infantil hasta en los más avanzados programas de doctorado.

Acabo de entrar en mi cuarta década de vida, lo que me concede una perspectiva interesante sobre muchos aspectos. Tengo una familia maravillosa y un trabajo que me sigue gustando, pero también muchos sueños por alcanzar. Como ya te he dicho, he vivido años de montaña rusa absoluta, un tiovivo de emociones que a veces jugaban a favor, otras en contra y en ocasiones ni tan siquiera jugaban. No hay nada raro, pues en ello consiste el trabajo de las emociones, del que luego hablaremos largo y tendido.

A lo largo de este libro trataré de compartir algunos trucos que he aprendido para ver que las cosas no son tan malas como parecen, y que, la mayor parte de las veces, lo que ocurre solo sucede en nuestra mente y no en la realidad, aunque nosotros lo vivamos como si realmente estuviera pasando. En este sentido, será decisiva la calidad de nuestros pensamientos, ya que determinarán lo que sintamos y, a su vez, condicionarán en diferentes grados nuestra manera de actuar frente al mundo.

En este libro te propondré algunos ejercicios. Es importante que los hagas, solo así sabrás si funcionan. Dame una oportunidad. Te adelanto que cuando yo leía un libro considerado de autoayuda o crecimiento personal y me proponían un ejercicio práctico, me daba cierta pereza y pensaba que no me serviría para nada. Hasta que realmente probé a hacer uno. Así comprendí la importancia de esta serie de ejercicios, no solo por el hecho de hacerlos, sino porque acometer una tarea dedicada a uno mismo es una manera maravillosa de dedicarse un tiempo que, de no ser así, quizá no nos concederíamos nunca. Es muy importante dedicarnos tiempo a nosotros mismos. Dime, por favor, cuántas de las 24 horas que tiene el día te dedicas a pensar sobre cómo estás. Pensar sobre cómo te sientes, qué cosas quieres cambiar de tu vida, hacia dónde vas… Seguramente tu respuesta será que muy poco tiempo, ¿verdad?

Además, tu mente ya habrá imaginado y pensado unas cuantas excusas para justificar que esta situación de «abandono» personal tenga que ser así, y no de otro modo: el trabajo, la salud, los hijos… cualquier excusa es buena.

No te preocupes, es normal, hablaremos de ello a lo largo del libro y veremos los motivos que nos llevan a pensar de esta manera y, en consecuencia, a comportarnos así. Por cierto, antes de que sigas leyendo: ENHORABUENA ¿Por qué? Porque leyendo este libro ya te estás dedicando un tiempo a ti mismo y, repito, esto es muy importante.

También trataré de compartir contigo una idea que me apasiona y que además da nombre a este libro, y en la que creo profundamente.

Dentro de nosotros existe alguien que nos puede ayudar mucho más de lo que nunca te hayas podido imaginar. Es un concepto muy difícil de explicar, pero muy fácil de entender, ya que tiene que ver más con las sensaciones y las creencias que con ser una especie de superhéroe. Me refiero a una mejor versión de nosotros mismos, una versión que vive el presente, aprende del pasado y se ocupa –que no preocupa– del futuro. Creo fervientemente que todos tenemos esa versión en nuestro interior, solo hay que atreverse a descubrirla, y aquí tienes la autopista libre de peajes que te puede conducir hasta ella.

Si conseguimos conectar con esta mejor versión de nosotros mismos seremos capaces, sin duda, de superar situaciones que en un principio parecen desbordantes, y para las que no tenemos una buena solución a mano. Desde ya quiero decir que todo lo que aquí leas está alejado de cualquier parecido con teorías esotéricas o espirituales, por llamarlas de alguna manera. No tengo nada en contra de ellas, siempre y cuando ayuden a las personas, pero yo he tratado de ser muy práctico y de justificar todas y cada una de las técnicas que aquí vas a leer. La mayor parte de ellas proceden de las disciplinas de la psicología, el coaching, la inteligencia emocional, la programación neurolingüística y el sentido común, que dicen que es el menos común de todos los sentidos, pero que a veces también ayuda y mucho.

Espero de todo corazón que disfrutes este libro, y que, si alguna vez coincidimos, me digas que te ha ayudado a tener una vida más plena y, en consecuencia, más feliz.

A lo largo de las próximas páginas dedicaré un pequeño espacio a explicar algunos efectos de magia o trucos, para que puedas experimentar en tus propias manos el significado literal de la palabra magia. Seguro que te resultan muy interesantes y con ellos dedicarás un tiempo estupendo a trabajar la mente y el corazón, dos de los componentes más importantes en cualquier acto de magia. Eso sí, te pido que antes de probar estos juegos con público los practiques una y otra vez hasta que te salgan perfectos. De no ser así, la magia no funcionará. Me referiré a estos juegos como efectos de magia o trucos de magia, de una manera indistinta. En realidad, es lo mismo. A los magos nos gusta más hablar de efectos de magia que de trucos, ya que, a lo largo de la historia, el término truco ha estado relacionado con conceptos como la mentira, el engaño, o ciertas estratagemas, todos ellos muy alejados del auténtico significado que para mí tiene la palabra magia: ilusión, creatividad, etc. Elige el que más te guste, porque no es momento de ponerse exquisito y lo importante es entenderse.

Ojalá alguno de vosotros, en alguna de las conferencias, actuaciones o eventos, me diga que el libro le inspiró, o al menos le hizo plantearse algunas cosas de su vida con las que no estaba demasiado satisfecho. De ser así, todo esto adquiriría un sentido mucho más amplio, y gratificante, y el haberme embarcado en esta aventura literaria tendría un significado más especial para mí, y seguramente también para vosotros.

Antes de que comiences a recorrer este infinito camino de experiencias e ilusiones, te quería contar también que llevaba ya mucho tiempo pensando plasmar en palabras algunas de las ideas, pensamientos y sobre todo sentimientos que copan, y han copado, mi vida personal –y por lo tanto también la profesional– durante más de quince años de escalera llena de colores. A veces negra, a veces blanca, gris e incluso de color rosa palo, que nunca supe qué color es exactamente. En definitiva, una vida que, a modo de montaña rusa, me ha llevado a recorrer prácticamente todo el mundo, conociendo infinidad de proyectos, lugares y personas, actuando en escenarios muy diferentes, presentando un programa en Televisión Española y dejando de ser un ciudadano anónimo. Todo ello sin olvidar los pilares fundamentales de mi vida, que son mi mujer y mis dos hijos, de los que tanto aprendo cada día y en los que tanto me apoyo, a veces sin que ellos mismos lo sepan.

Por último, ya que estamos entrando en sintonía, te voy a contar algunos secretos que tienen que ver con la elaboración de este libro: uno de ellos es que para su creación ha sido muy importante la música. Cada parte, cada fragmento, cada línea ha sido inspirada por una canción, que he escuchado una y otra vez mientras lo escribía, y sobre todo mientras pensaba en los contenidos de cada uno de los capítulos.

Elegí para este capítulo Viento de cara, de Supersubmarina, que además fue la primera canción que sonó en una de las escenas iniciales de la primera temporada de mi programa en La 2 de Televisión Española: Un País Mágico. Con él he recorrido España durante tres maravillosas temporadas, que puedes ver en la web de Radio Televisión Española, en la sección «A la carta». En el momento en el que estoy dando la última lectura a este libro, justo antes de enviarlo a impresión, nos encontramos grabando la que será ya su cuarta temporada.

Las demás canciones te las iré contando al final de cada capítulo, por si quisieras escucharlas. Algunas están muy relacionadas con el contenido del capítulo en cuestión, y otras las he incluido porque me tranquilizan y me inspiran a seguir viviendo en busca de la magia. Sin darte cuenta, tendrás una magnífica lista de reproducción de canciones con mucho significado que te pueden acompañar en este apasionante camino de la vida. La encontrarás completa al final del libro (página 261), donde también te he preparado un código QR con el que podrás localizarla en Spotify.

Quiero que sepas que estoy muy cerca. Las redes sociales tienen cosas muy buenas, y esta es una de ellas. Me gustaría saber de todos vosotros en cualquiera de las más habituales. Me encontraréis como @MigueldeLucasTV.

¡Que así sea!

Suena Viento de Cara, de Supersubmarina

El mejor

truco

Desde niño he escuchado muchas historias fascinantes de superación personal. Casos que en ocasiones superan cualquier tipo de ficción. Seguro que sabes a lo que me refiero. Por poner algún ejemplo te diré que siempre me llamó la atención aquel accidente que ocurrió en Los Andes en 1972, en el que una dramática fatalidad llevó al límite más insospechado a un grupo de personas. Algunas sobrevivieron y otras no fueron capaces. Todos tenían ganas de vivir, pero solo algunos lo consiguieron.

¿Por qué?

Algunos de los supervivientes cuentan que, sin saber cómo, sacaron fuerzas de donde ya no las había. Se imaginaron sobreviviendo y trabajaron muy duro para que sus pensamientos durante aquellos fatídicos días fueran lo más positivos posibles. Se enfocaban en el presente, en el día a día, y centraban su atención de una manera plena y consciente en lo que estaba pasando justo en ese momento. No desfallecieron, hicieron cosas que nunca se hubieran podido imaginar. No entraremos en detalles, pero quizá la calidad de sus pensamientos y visualizarse vivos y a salvo, ayudara de alguna manera a que salieran con vida de aquella situación que ya jamás podrían olvidar.

Afortunadamente este es solo un ejemplo y además llevado al extremo. En este libro no hablaremos de situaciones tan duras, pero sí de otra serie de circunstancias que a todos nos pueden llegar a alterar en mayor o menor medida. La manera en la que las cosas que pasan a