os hombres quieren que los pantalones de diario tengan el mismo corte y se adapten igual que la ropa del gimnasio”, comenta Ben Checketts, cofundador y director creativo de Rhone. “El diseño de nuestros pantalones Commuter está inspirado es nuestros pantalones cortos. “Ahora se puede ver a un mayor número de hombres que quieren aumentar el tamaño y la potencia de sus glúteos”, comenta. Los varones se están dando cuenta cada vez más de que aumentar la potencia de los glúteos también puede ayudarles a conquistar las carreras de cinco kilómetros o a ser un auténtico as jugando al baloncesto. Sin embargo, el fortalecimiento de los glúteos no solo ayuda con eso. “Si sueles sentir molestias en la zona lumbar, una de las mejores cosas que puedes hacer es centrarte en reforzar los glúteos con una variedad de ejercicios, pautas y movimientos”, nos informa Sapstead. Y, sin duda, tampoco se puede obviar la mejora estética. “¿Quieres estar como un pincel?”, añade. “Si no tienes abdominales, lo puedes ocultar, ¡pero un culo plano no se puede esconder! Para tener un culo musculado, deberás centrar tu entrenamiento en los tres músculos del glúteo (mayor, medio y menor)”, afirma Sapstead. Y todo eso podrás lograrlo realizando los tres ejercicios de la columna derecha.
