26 o más puntos: entrenamiento militar obsesivo
OK. Puede ser que le envidiemos un poco su increíble disciplina, pero su mortal búsqueda de la perfección puede estar poniendo en riesgo tómelo con calma, el ejercicio debería liberar estrés, no contribuir a él. Intente hacer gimnasia con amigos. Ponga atención en cómo se siente y no en lo que debería estar haciendo. Y asegúrese de estar alimentándose en forma variada (la energía duradera proviene de los carbohidratos, las proteínas y las grasas).
