El músculo psoas conecta el torso con las piernas, estabiliza la espina dorsal, y si está fuera de balance, puede ser una causa de dolor en la zona de las lumbares (espalda baja). Esta serie de posturas es para crear un mejor balance del cuerpo.
YOGA PARA FORTALECER EL “PSOAS” EL LLAMADO “MÚSCULO DEL ALMA”
