¿Alguna vez te imaginaste que podías hacer gimnasia abdominal en el coche, cocinando, bañándote, o en plena fila del súper? Con los ejercicios hipopresivos es posible; con el correcto conocimiento de las pautas posturales podemos adaptar la práctica y tener grandes beneficios. Michelle Weil me dice: “Los hipopresivos son ejercicios de bajo impacto en los que a través
¿HIPO … QUÉ?
Aug 29, 2022
2 minutos
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