TEST DE FUERZA
Jun 23, 2022
1 minuto
TEXTO: RICK PEARSON.
LOS RUNNERS SUELEN TENER PUNTOS DÉBILES o desequilibrios musculares que pueden provocar una forma de correr ineficaz o lesiones. Esta prueba, ideada por Kriss Hendy, de Strength for Endurance (strengthforendurance.com), te ayudará a identificar las zonas críticas.
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