A POR TU VERANO MÁS FIT
Ya lo hemos comentado en alguna ocasión, pero los ejercicios con peso corporal son suficientes para lograr un buen físico, estético y definido. Y con este workout del entrenador personal Miguel Ángel Peinado con movimientos tanto para el tren superior como para el core, ganaremos músculo, pero también quemaremos grasa y realizaremos un entrenamiento diferente de los que solemos hacer en el gimnasio. ¿Consejos? Cuidar la técnica al máximo, respetar el número
