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    DIETA PARA AUMENTAR TU INMUNIDAD

    Apr 02, 2021 3 minutos

    cítricos

    Pueden ayudar a prevenir los cánceres de estómago y de colon. Ayudan al organismo a absorber hierro y pueden reducir el riesgo de cataratas.

    • CUÁNTO COMER

    Se pueden consumir a diario según tolerancia digestiva.

    • SELECCIÓN

    Frutas de color homogéneo sin manchas pardas o blancas.

    • EVITARLOS…

    En caso de hinchazón abdominal o diarrea.

    • CONSEJOS

    - El limón contiene gran cantidad de vitamina C, que aumenta las defensas del organismo,

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