Esculpe tus hombros …en 10 minutos
Mar 23, 2020
2 minutos
¿La razón por la que es tan efectiva? “Esta serie es perfecta para la alineación de cabeza, cuello y hombros, especialmente para cualquiera que pase mucho tiempo detrás de un escritorio a lo largo del día”, dice la dueña e instructora principal de FluidForm Pilates, Kirsten King, quien creó esta serie específicamente para . Sólo necesitas 10 minutos para completar los ejercicios, así que tómate tu tiempo para
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