Integral Extra

Ensaladas y tentempiés

listo en 20 min.

Rabanitos encurtidos

Para 1 tarro grande

Tiempo de preparación: 20 minutos, y 2-3 días de reposo

■ 250 ml de vinagre de manzana
■ 250 ml de agua
■ 20 ml de sirope de agave
■ 1 cucharadita de sal
■ 450 g de rabanitos (2 manojos pequeños)
■ 3 dientes de ajo
■ 1 cucharadita de pimienta negra en grano
■ ½ cucharadita de guindilla en polvo (o 1 guindilla roja pequeña) y un tarro

1. En una cacerola, calentar el vinagre el agua, el jarabe de agave y la sal hasta que empiece a hervir.

2. Mientras, cortar los rábanos en rodajas muy finas, preferiblemente con la mandolina.

3. Poner las rodajas de rábanos en un tarro con los dientes de ajo pelados, la pimenta y la guindilla en polvo.

4. Verter el líquido caliente y dejar enfriar a temperatura ambiente.

5. Cuando la mezcla esté fría, cerrar el tarro y guardarlo en la nevera. Se pueden conservar estos encurtidos durante dos o tres semanas en la nevera.

Degustar los rábanos encurtidos como los pepinillos, o para aportar un toque de

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Integral Extra

Integral Extra1 min. leídos
En Pocas Palabras
• La cloración del agua potable, crucial para mantener la seguridad microbiológica, interactúa con la materia orgánica natural presente en la fuente de agua y crea componentes clorados con sabores y olores extraños y potencialmente riesgosos. Hoy en
Integral Extra5 min. leídos
Tratar La Inflamación Y La Osteoartritis Con Los Frutos Rojos
Ensayos doble ciego, aleatorizados y controlados con placebo y frutos rojos y primer estudio clínico sobre los efectos de las bayas en la artritis. Como analizo en mi video Frutos rojos para tratar la inflamación y la osteoartritis (lo encontraréis e
Integral Extra6 min. leídos
¿Cuál Es La Mejor Vitamina Para Los Ojos?
Vitamina B2 y mantenimiento de la visión La vitamina B2 (también conocida como riboflavina), contribuye al mantenimiento de una visión normal ayudando a proteger a las células oculares del estrés oxidativo. Los ojos sufren un estrés oxidativo importa

Libros y audiolibros relacionados