32 min de escucha
T.01 Ep.03 -Envejecer no es una sentencia- con Alejandra Ponce
T.01 Ep.03 -Envejecer no es una sentencia- con Alejandra Ponce
valoraciones:
Longitud:
82 minutos
Publicado:
12 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nadie quiere envejecer pero todos llegaremos ahí (a menos que seas Bryan Jhonson y si no sabes de quién hablo, escucha este episodio). Pero lo que sí podemos hacer es retrasar ese envejecimiento y sacarle el mayor provecho posible. Por eso @denissephit invitó a Alejandra Ponce que es experta en nutrigenómica y envejecimiento saludable. Ale además es partner en Genovive, la empresa de genética con más experiencia en Latinoamérica. Aprenderás cómo modificar tu futuro, cómo sacarle el mayor provecho posible a tu genética y qué puedes hacer hoy para tener un envejecimiento saludable mañana. Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios.
Publicado:
12 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (12)
T.01 Ep.02 -El ejercicio y sus secretos- de Phitlosofia El Podcast