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T.01 Ep.07 – Microbiota: Tu segundo cerebro - Denisse Phit- con la Dra.Jackie López
T.01 Ep.07 – Microbiota: Tu segundo cerebro - Denisse Phit- con la Dra.Jackie López
valoraciones:
Longitud:
52 minutos
Publicado:
11 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Frases como “mariposas en el estómago” o “trust your gut” tienen más sentido que nunca ahora que sabemos todas las funciones de la Microbiota. En este episodio @denissephit conversó con la Dra. Jackie López, graduada de la Harvard Medical School quien además es fiel creyente de la microbiota como base de la salud en general. Podrás conocer porqué le llaman nuestro segundo cerebro, la diferencia entre probióticos y prebióticos, y qué debes hacer para tener una microbiota sana. (Spoiler alert: es muy sencillo)Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios.
Publicado:
11 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (12)
T.01 Ep.04 -Cambia tu mañana, cambia tu vida- Denisse Phit- de Phitlosofia El Podcast