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    28 - Dormir o no dormir. Esa es la cuestión

    28 - Dormir o no dormir. Esa es la cuestión

    DeTu Rutina Saludable

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    28 - Dormir o no dormir. Esa es la cuestión

    DeTu Rutina Saludable

    valoraciones:
    Longitud:
    43 minutos
    Publicado:
    31 mar 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Cambia la hora en el hemisferio norte para los europeos y nos enfrentamos a problemas recurrentes de sueño. Hablaremos de las fases del sueño, los problemas y tratamientos para el insomnio y "Los 10 mandamientos del sueño". El que no duerma será porque no quiere.
    Publicado:
    31 mar 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (99)

    El podcast más divertido para aprender sobre temas de salud y cambiar esos hábitos que nos hacen llevar una vida insana. Cada semana os traeremos consejos y rutinas saludables para mejorar vuestra vida. Siempre con un toque divertido y con humor, pero con todo el rigor de dos farmacéuticos algo locos.