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La importancia de descansar

La importancia de descansar

De¿Y por qué no...?


La importancia de descansar

De¿Y por qué no...?

valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
2 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

No parar de hacer cosas es algo que me mantiene ocupada y me gusta pero muchas veces me olvido de lo importante que es tomarse un respiro. En este episodio hablamos de que voy a hacer estos días para descansar la mente y el cuerpo y os digo ue cosas me hacen respirar de nuevo con calma.
Publicado:
2 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (28)

Un podcast que nace de esta pregunta y en el que vamos a hablar del porqué de muchas cosas. Trataremos temas sobre salud mental, bienestar, organización, viajes, historias personales, autoestima… como si estuviéramos comentándolo entre amigas en una cafetería o viendo el atardecer. Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @iratilobato_