Bienvenida a un nuevo episodio de Desafía tu menopausia.
Hoy quiero hablarte de las emociones, y cómo las entendían desde hace miles de años los médicos chinos. Gracias a ellos, entendemos qué efecto pueden tener a nivel físico.
Como en otras ocasiones, te propongo un ejercicio a final para que puedas calmar esas emociones a través de la respiración.
Me encantaría que me dieras tu opinión y que compartieras tus resultados conmigo:
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Dra Natalia Salas
Y si quieres que te ayude a gestionar las emociones, reserva una sesión gratuita conmigo y hablamos.