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DTM 24. La importancia del ejercicio en menopausia

DTM 24. La importancia del ejercicio en menopausia

DeDesafía tu menopausia (DTM)


DTM 24. La importancia del ejercicio en menopausia

DeDesafía tu menopausia (DTM)

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
25 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Bienvenida a un nuevo episodio de DTM!
En esta ocasión quiero compartir las dos visiones, opuestas pero complementarias, que tienen la medicina occidental y la medicina china sobre el ejercicio más recomendado para la etapa de la menopausia.
Si quieres que te ayude a resolver dudas que te puedan surgir, ya sabes que puedes encontrarme en redes sociales o escribirme a hola@dranataliasalas.com
¡Estaré encantada de escucharte y ayudarte!
Publicado:
25 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (42)

Te ayudo a superar los retos de la menopausia para sentirte realizada y vivirla en plenitud. Te comparto consejos para mejor tu salud física, emocional y espiritual, recopilados a lo largo de 20 años de consulta y de mi propia experiencia. Cada semana abordo un tema relacionado con la menopausia, para que lo conozcas, lo entiendas y sepas qué puedes hacer para ponerle remedio, con técnicas naturales y sencillas. ¡Quiero que vivas una Segunda Primavera! Accede a mi masterclass gratuita aquí: https://dranataliasalas.com/taller-gratuito/ Agenda una llamada: https://calendly.com/dranataliasalas