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GerSue Episodio 10 Inteligencia emocional y manejo de estrés ante la incertidumbre con Julita Alonso
GerSue Episodio 10 Inteligencia emocional y manejo de estrés ante la incertidumbre con Julita Alonso
valoraciones:
Longitud:
44 minutos
Publicado:
14 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Todo cambio (y crisis) requiere altos niveles de inteligencia emocional y administración de estrés por la incertidumbre. En este episodio hablamos con Julita Alonso sobre qué es la inteligencia emocional, los tipos de emociones, qué emociones está generando la crisis del Coronavirus y nos enseñará varios ejercicio para evitar lo que llama el secuestro emocional de nuestras vidas.
Publicado:
14 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
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