15 min de escucha
Con los Ojos Cerrados, para escuchar mejor. La Respiración para conectarnos con nosotros mismos (parte 1)
Con los Ojos Cerrados, para escuchar mejor. La Respiración para conectarnos con nosotros mismos (parte 1)
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
22 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este segundo episodio, el educador somático y terapeuta psico-corporal Tomás Rouzer nos invita a descubrir cómo a través del proceso de atención consciente a la respiración, podemos generar cambios importantes en nuestra salud general, estar más presentes en nuestras vidas, y encontrar un estado de equilibrio interior que nos conecta de manera armónica con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Esperamos lo disfruten y les sea útil para sus vidas.
Pueden encontrar más información sobre estos temas en el blog de Tomás:
https://tomasrouzer.wordpress.com/2021/08/22/semillas-somaticas-para-la-pandemia-1/
Esperamos lo disfruten y les sea útil para sus vidas.
Pueden encontrar más información sobre estos temas en el blog de Tomás:
https://tomasrouzer.wordpress.com/2021/08/22/semillas-somaticas-para-la-pandemia-1/
Publicado:
22 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (7)
Con los Ojos Cerrados, para escuchar mejor. La Respiración para conectarnos con nosotros mismos (parte 1) de La dieta somática: ¿Qué comiste hoy y cómo?