15 min de escucha
Con los Ojos Cerrados, para escuchar mejor... La Pausa Somática
Con los Ojos Cerrados, para escuchar mejor... La Pausa Somática
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
23 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La Pausa Somática
En un mundo vertiginoso, de exigencias y tiempos acelerados, el educador somático Tomás Rouzer nos recuerda que los ritmos naturales de la vida y de la naturaleza suben y bajan, y que estos cambios son necesarios para el equilibrio natural del ser humano.
Tomás nos recuerda que en diferentes momentos del día es posible tomar una pausa y restaurarse a través de distintas prácticas somáticas que nos ayudan a entrar en contacto con nosotros mismos, atendernos y sentirnos en medio de nuestras vidas.
Un episodio muy interesante que nos recuerda que la vida no solo es trabajo y perseguir metas, sino que también es necesario sentirla, vivirla y disfrutarla. Acompáñanos a descubrir cómo podemos bajar la velocidad, cuidarnos y respetarnos como seres humanos sensibles y vulnerables.
Esperamos que lo disfruten y les sea útil para sus vidas.
Pueden encontrar más información sobre estos temas en el blog de Tomás:
https://tomasrouzer.wordpress.com/2021/08/22/semillas-somaticas-para-la-pandemia-1/
En un mundo vertiginoso, de exigencias y tiempos acelerados, el educador somático Tomás Rouzer nos recuerda que los ritmos naturales de la vida y de la naturaleza suben y bajan, y que estos cambios son necesarios para el equilibrio natural del ser humano.
Tomás nos recuerda que en diferentes momentos del día es posible tomar una pausa y restaurarse a través de distintas prácticas somáticas que nos ayudan a entrar en contacto con nosotros mismos, atendernos y sentirnos en medio de nuestras vidas.
Un episodio muy interesante que nos recuerda que la vida no solo es trabajo y perseguir metas, sino que también es necesario sentirla, vivirla y disfrutarla. Acompáñanos a descubrir cómo podemos bajar la velocidad, cuidarnos y respetarnos como seres humanos sensibles y vulnerables.
Esperamos que lo disfruten y les sea útil para sus vidas.
Pueden encontrar más información sobre estos temas en el blog de Tomás:
https://tomasrouzer.wordpress.com/2021/08/22/semillas-somaticas-para-la-pandemia-1/
Publicado:
23 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (7)
Con los Ojos Cerrados, para escuchar mejor. La Respiración para conectarnos con nosotros mismos (parte 1) de La dieta somática: ¿Qué comiste hoy y cómo?