15 min de escucha
Con los Ojos cerrados, para escuchar mejor... Los límites somáticos
Con los Ojos cerrados, para escuchar mejor... Los límites somáticos
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
15 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Los Límites Somáticos
En este episodio, el educador somático Tomás Rouzer nos explica cómo los límites somáticos pueden ayudarnos a ponernos en contacto con nuestros aspectos sensibles y vulnerables como seres humanos, para cuidar de nosotros mismos y cuidar de nuestra comunidad.
A través de movimientos suaves y de la escucha a las sensaciones corporales, Tomás nos enseña a reconocer nuestras posibilidades y nuestros límites en el movimiento, como semillas para el desarrollo de relaciones de atención y respeto hacia nuestras necesidades personales y las del otro.
Un magnífico episodio que esperamos, les inspire tanto como a nosotros.
Pueden encontrar más información sobre estos temas en el blog de Tomás:
https://tomasrouzer.wordpress.com/2021/08/22/semillas-somaticas-para-la-pandemia-1/
En este episodio, el educador somático Tomás Rouzer nos explica cómo los límites somáticos pueden ayudarnos a ponernos en contacto con nuestros aspectos sensibles y vulnerables como seres humanos, para cuidar de nosotros mismos y cuidar de nuestra comunidad.
A través de movimientos suaves y de la escucha a las sensaciones corporales, Tomás nos enseña a reconocer nuestras posibilidades y nuestros límites en el movimiento, como semillas para el desarrollo de relaciones de atención y respeto hacia nuestras necesidades personales y las del otro.
Un magnífico episodio que esperamos, les inspire tanto como a nosotros.
Pueden encontrar más información sobre estos temas en el blog de Tomás:
https://tomasrouzer.wordpress.com/2021/08/22/semillas-somaticas-para-la-pandemia-1/
Publicado:
15 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (7)
Con los Ojos Cerrados, para escuchar mejor. La Respiración para conectarnos con nosotros mismos (parte 1) de La dieta somática: ¿Qué comiste hoy y cómo?